El cuarto Chakra, Chakra Corazón o Anahata.
A continuación, en este artículo, hablaremos del Cuarto Chakra, mencionaremos sus características, localización.
También mencionaremos, entre otras cosas, cómo afecta a nuestro comportamiento y a nuestra salud.
El Chakra Corazón o Anahata Chakra (su nombre en sánscrito) es el que llena nuestra vida de compasión, amor y belleza.
Impulsado por los principios de transformación e integración, este cuarto centro de energía es el puente entre nuestras aspiraciones terrenales más mundanas y las aspiraciones espirituales que cada uno pueda llegar a tener.
Ubicación del Chakra Corazón.
Este Cuarto Chakra se localiza en el medio del pecho e incluye el corazón, la glándula del timo, los pulmones y los pechos, así como también rige el sistema linfático.
La palabra en sánscrito que se utiliza para el Cuarto Chakra es Anahata, que significa «sin daño», «ileso».
El nombre implica que debajo de las heridas y las malas experiencias pasadas se halla un lugar donde no existe ningún daño y donde se encuentra la espiritualidad y la pureza.
Su Color.
El verde, aunquelas frecuencias de energía más altas pueden convertirse en rosa.
Este Chakra se asocia tradicionalmente con el color verde, pero el color áurico de un Cuarto Chakra activo también puede verse como un rosado o rosa ahumado, de ahí nuestra representación popular del amor como un corazón rosa.
Su Elemento.
El elemento que le corresponde a este Chakra del Corazón es el Aire.
El elemento aire está asociado con la respiración y sus movimientos.
También con la idea de amplitud y con la sensación de poder conectar con cualquier cosa, como hace el viento tocando y desplazándose por cualquier lugar.
¿Qué símbolo representa al Chakra Anahata?
El símbolo que tradicionalmente representa a este Chakra es un círculo con doce pétalos (los pétalos suelen representarse con el color rojo).
En este círculo con doce pétalos, que viene siendo una flor de loto de doce pétalos, se encuentran dos triángulos colocados superpuestos y formando entre sí una estrella de seis puntas.
Los dos triángulos simbolizan el elemento del aire.
También simbolizan la unión de tipos de energía opuestos, como lo masculino y lo femenino, lo intangible y lo que se puede tocar.
La estrella que forman evoca la unión armoniosa de las fuerzas y destaca la función del Chakra del Corazón como centro donde todo se conecta y se integra.
Los triángulos también representan una batalla librada en nuestro interior entre lo espiritual y lo emocional.
Cuando purificamos nuestras emociones, nos elevamos por encima de las emociones terrenales y el amor espiritual que se eleva en el Chakra Anahata nos ilumina.
Pero esta iluminación no dura porque todavía tenemos que luchar con tendencias internas contradictorias hasta que nuestros sentimientos espirituales estén suficientemente fortalecidos…
El animal que representa el Chakra Anahata es el antílope.
El símbolo animal del Chakra Anahata es un ANTÍLOPE negro.
El antílope es un animal con mucha fuerza y rápido, pero también es delicado y sensible.
Con sus sentidos agudizados percibe el peligro con bastante antelación.
Es vigilante de día y de noche y así es como debemos estar en nuestro camino espiritual, siempre atentos y cuidadosos.
Su Mantra.
El Mantra que abre la energía del Chakra Anahata es YAM.
Significa dejar que las cosas, emociones y personas se vayan, liberare y dar.
Otro mantra que podemos utilizar es el OM MANI PADME HUM.
Este es un mantra muy utilizado en meditación. Su significado literal es “la joya del loto”.
Es un mantra especial que ayuda a expandir la compasión y el amor.
Las divinidades asociada al Cuarto Chakra son Shiva y Shakti.
Shiva es la conciencia pura que nos guía hacia la bondad y el ser supremo.
Shakti es el poder Divino a través del cual la conciencia se manifiesta.
Principales características del Chakra relacionadas con el comportamiento.
A continuación, hablaremos del significado psicológico de este Chakra. ¿Qué papel juega en nuestra vida?, ¿Cómo nos afecta a la hora de relacionarnos?…
Los principales aspectos del Chakra Corazón son los siguientes:
- El amor por uno mismo y por los demás, refleja también la capacidad de amar
- Compasión, empatía
- Trascender la identidad personal y las limitaciones del ego
- Capacidad de perdonar y aceptar
- Aceptar la transformación y el cambio
- Capacidad de alcanzar la paz
- Ser consciente y estar concienciado, integración de conocimientos
- Es un puente entre aspiraciones terrenales y espirituales
- Experiencia de amor incondicional y conexión con los demás
- Discernimiento centrado en el corazón
- Apreciación de la belleza en todas las cosas
- Experimentar relaciones profundas y significativas
Cuando el Chakra del Corazón está abierto, la persona se siente profundamente conectada ya que existe un intercambio armonioso de energía con todo lo que está a su alrededor.
Se puede apreciar la belleza de una forma más espiritual.
Sin embargo, cuando hay un bloqueo en el Chakra del corazón, usted puede experimentar dificultades en la relación con otros, tales como celos excesivos, codependencia o ser cerrado y buscar estar aislado de los demás.
El resentimiento, el deseo, la obsesión, el fanatismo y la dependencia son cualidades negativas que también causan daño en el Chakra Anahata.
Sólo cuando hemos conquistado estas cualidades se nos abre la entrada al amor divino.
El Chakra Anahata es el lugar de encuentro entre los Chakras que se encuentran por encima y los Chakras inferiores.
Este centro de energía actúa uniendo lo terrenal con lo espiritual, de una manera armoniosa y sin esfuerzo.
El énfasis de este Chakra está puesto en el amor, en dar y recibir y en permanecer abiertos a vivir una relación armoniosa, no sólo con nuestra pareja, también con los amigos, con la familia y con nosotros mismos.
El amor experimentado a través del Cuarto Chakra no se trata sólo de romance, sino de ir más allá de las limitaciones del ego y de las preocupaciones personales para abrirse más plenamente a la compasión y a la aceptación de todo lo que es, tal como es.
Cuando vivimos desde nuestro corazón y nuestra energía está abierta y equilibrada, podemos ver claramente y posicionarnos en cualquier situación, sin importar cuán desafiante sea, con discernimiento y compasión.
El Chakra del Corazón es también un centro a través del cual experimentamos belleza en la vida.
Ver el mundo a través de un Cuarto Chakra equilibrado es estar en un estado de apertura y aceptación que nos pone en contacto con nuestro mundo y con nosotros mismos de un modo más intenso y agradable.
Cuando nuestro Cuarto Chakra no está en equilibrio podemos experimentar lo siguiente…
El Chakra del Corazón puede llegar a estar desequilibrado como resultado de experiencias de vida que tienen una fuerte carga emocional, elementos físicos o cambios significativos en nuestro entorno.
Puede manifestarse como un bloqueo en el flujo de energía o, por el contrario, una tendencia a volverse hiperactivo o tener un exceso de energía.
Aquí mostramos algunos de los desequilibrios que pueden ocurrir en el Chakra Corazón:
- Estar siempre a la defensiva
- Sentirse encerrado en sí mismo, sin abrirse a los demás
- Celos, miedo a la intimidad
- Depender excesivamente de la aprobación y atención de los demás, tratando de complacer a todos siempre
- Crearse un papel de héroe salvador ,o por el contrario, sentirse la victima de todo.
- Aislamiento excesivo, ser antisocial
- Ser rencoroso y no saber perdonar
A nivel físico, puede manifestarse los siguientes problemas:
- Enfermedades respiratorias, como infección pulmonar, bronquitis
- Problemas circulatorios y cardíacos
Cuando la energía de nuestro cuarto Chakra está bloqueada, podemos llegar a experimentar lo que se conoce como dolor del Chakra del corazón.
¿Qué podemos hacer para liberar este Chakra?
Piedras o Gemas
Podemos usar la gemoterapia, es algo sencillo de hacer, podemos llevar la gema con nosotros de diversas maneras, por ejemplo usando prendas terapéuticas para llevarlas encima.
Las piedras preciosas asociadas con el Chakra Corazón son la esmeralda, la malaquita, el jade y cuarzo rosa. Pruebe a llevarlas cerca suya, donde quiera que vaya y empezará a notar sus beneficios.
A continuación le ofrecemos un enlace donde encontrará información detallada.
Otras maneras de curar este Chakra son a través del yoga, el reiki y la meditación.
Las prendas terapéuticas GemWear se convierten así en una herramienta muy importante para ayudar en este proceso. Al mismo tiempo usándolas para la práctica de la meditación, Reiki, Yoga, etc (cualquier terapia alternativa) eleva tus sesiones, obteniendo mejores resultados en todas ellas.
En este caso, nos vale cualquier postura de yoga que abra el área del pecho.
Algunas asanas (posturas) que podría realizar son:
-La asana del camello.
-La postura del arco en la posición de pie.
-La postura de la cara de la vaca.
Meditar y recitar los mantras mencionados al principio del artículo ayudan a equilibrar este Chakra y abrir la puerta de acceso a las múltiples cualidades relacionadas con el Chakra, principalmente el amor.
También podremos realizar algunas prácticas, como equilibrar nuestra respiración, cuidar nuestro cuerpo, apreciar la belleza…
Explicamos detalladamente en otro artículo cómo curar este Chakra paso a paso.
El verdadero amor es eterno, este Chakra es la base de nuestras vidas.
Sin amor, nuestra existencia se convierte sólo en “sobrevivir”. En el Chakra Anahata encontramos el Amor Divino y la felicidad infinita en la unión con nuestro ser real.
Es un Chakra que debemos cuidar y mimar para que el amor esté presente en cada paso que demos.